本日のアロマ

ザーッと雨が降りますかな?

 

先日、ヒノキに触れる機会があって

 

今日はヒノキの香り

ヒノキ アロマ

木(モク)は良い
(檜は本当に良い)

 

富山市赤田の整体院
癒屋chakura

プロフィール
  • 癒屋Chakura院長
  • 富山市赤田の整体院 癒屋Chakura(ゆや ちゃくら)院長、坂木登太のブログ。整体とダンスを通じて、多くの方々が良くなるためのパワースポットとなるような環境作りを目指している。
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ラムなどなど

朝晩、涼しいです、風、すがすがしい

日曜は、studio Free&Flowでもレッスンしてくれている、
カポエイラのカラニとBBQでした(久しぶりに)

彼はハワイ出身なので、ハワイっぽい?BBQでいつも楽しませてくれます

ディッシュ系

何度聞いてもリスニングできなかった料理・・・
とってもおいしい

他、ライムパイと和風スープも作ってくれました

そして今回のメインは

ラムチョップ

ラムチョップ

羊さん、おいしかったよ、ありがとう

一般にラムの臭みがだめという方は多いと思いますが、彼の仕込んだラムは臭みが少なくとても食べやすいです

自分がラム好きなので、彼にずっと「ラムを焼いて」とリクエストしていたのです

寒い国で好まれる羊肉もずいぶん定着したように思います
そうでもないか・・・

羊肉は、高タンパクでミネラルが豊富なうえ、(羊の)脂肪はカラダに吸収されにくいという特徴があります

実はヘルシーなお肉なのですねえ

私がBBQで焼くビーフはほとんどランプ肉で脂肪少なめ(赤身)

霜降ったお肉はもはや食べられません(もたれます)

 

おまけ

 

おばけ

 

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清美オレンジ

今日は6月21日

昨年から始めた夏バテ対策、それは
毎日トマトジュースを飲むこと

効果てきめんでした

夏の熱さの始まりが早かった今年は、トマトジュースに加え
フルーツをより多く食べるようにしています

そんな中
衝撃的な

きよみ

清美(きよみ)との出会い

今年の販売はほぼ終了したようですが、本当においしい

オレンジ清美
おすすめです

 

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