ウイルス等の予防

新型のウイルスの不透明さが続いておりますが


先日、予防や対策をすることで、罹患や発症を防げるといった内容を書きましたが


今朝、友人が名古屋に出張ということで、一言添えました

「大事なのは手洗いとうがい

マスクをしている人、マスクの外側に触れてそのまま手洗いせずに口と鼻、物に触れるから、むしろ(マスクに付着するので)感染する

マスクを着用するなら、こまめに手洗い(1時間に一度はマスクを直したり、マスクに触れた手でどこか触る。頻度は個人差あり)

うがいは
口を最初にすすいで吐き出した後、痰(もしくは喉につまったものを出すこと

そして鼻洗浄」


外側の予防はこれに殺菌をするくらいです

皆さんが感染せずに健やかに過ごせることを願っております
本当に


富山市赤田の整体院
癒屋chakura

プロフィール
  • 癒屋Chakura院長
  • 富山市総曲輪の整体院 癒屋(ゆや)院長、坂木登太のブログ。整体とダンスを通じて、多くの方々が良くなるためのパワースポットとなるような環境作りを目指している。
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癒屋 紹介ページ

出産のご報告を

本日、クライアントさんから嬉しい出産のご報告をいただきました


出産前の最後の施術日に破水され、次回の施術は産後のケアとなりました


母子ともに無事で何よりでした


産後の骨盤ケアが楽しみですね


富山市赤田の整体院
癒屋chakura

新型コロナウイルス

先週、個人的なSNSにて新型コロナウイルスについて発信しましたが、様々な裏事情があるだろうということはこちらのブログでは触れません

大切なことは

感染しないこと
感染しずらい身体を作ること

つまりは
生活習慣レベルにおける予防

また、身体のバランスを整えることです

これはインフルエンザ等に関しても同じことが言えます

私は予防接種せずにずっとインフルエンザを発症しませんが、免疫バランスを整えること
そのために血流を上げることを意識しています

これからの時代、もっとこういった意識が高くなることを願っております

富山市赤田の整体院
癒屋chakura