自然農へ

自宅の畑を


少しずつ自然農へ



自然農



野菜と雑草の区別がつかないですねえ



自然農ではこの雑草もポイントになります



明日、一度刈りますが、刈った草はそのまま敷きます



自然農は、農薬を使わず堆肥もしない


農薬を使わないのは基本として、堆肥に関しては土壌のレベルにも左右されるので、今年は様子見


今は虫達との共存に馴染んでいるところです



富山市赤田の整体院
癒屋chakura

プロフィール
  • 癒屋Chakura院長
  • 富山市赤田の整体院 癒屋Chakura(ゆや ちゃくら)院長、坂木登太のブログ。整体とダンスを通じて、多くの方々が良くなるためのパワースポットとなるような環境作りを目指している。
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癒屋Chakura 紹介ページ

筋膜リリースの誤解

ここ数ヶ月の間に


サロン等で「筋膜リリース」を受けて、痛みが増加してしまい、当院にいらっしゃった方が立て続けに来院されました



こういった内容のことを記載するのは好みませんが




そう
どういった施術がそこで行われていたのかというと


「強く圧す」

「痛い」

そして「青アザ」ができる


「青アザ」に対しては、「悪いものが出てきているからです」と説明があったそうです



とても悲しい出来事ですので、ここではっきりと申し上げさせていただきます


それは


筋膜リリースではありません



ここ数年(なぜか)筋膜リリースというワードが一般の書店でも目にするようになりました



癒屋chakuraでは、筋膜リリース主体の施術を長年行っております
(現在は筋膜を重要視しつつ、別の観点からも施術にあたっています)



全くもって理解できないことなのですが、誰かが商業的に仕掛けて


「強く圧して無理やりはがす??」


といった方法を広めたようです



関係者に問い合わせれば、どこでそうなったのか分かると思いますが、私にその役目があるとは感じないため特に掘り下げていません


(本当の)
筋膜リリースは、とても心地の良いものですし、

「青アザ」ができることはありません
(強く圧す施術によってできた青アザは、悪いものが出たのではなく、青アザです。そして、青アザが出やすい体質になっていることを改善していくことが本来の施術の在り方なのです。)



筋膜リリースを受けてみたいとお考えの方がいっしゃいましたら、どうかご遠慮なく当院までお問い合わせください


富山市赤田の整体院
癒屋chakura

イノシシ肉

先日

イノシシさんのお肉をいただいたので

イノシシ肉
ハーブ系の塩を振って

焼いていただきました
この皿に乗っている分、1人で平らげます
イノシシ肉は、低脂肪であり高タンパク
コラーゲンも豊富

いただいたお肉は脂身がなく、赤身中心

脂肪分の少ない木の実を食べていたのか
暖かい季節に猟でとられたのか

癒屋chakuraにおいては、体形や食事についてよく話題にあがります

私自身、この皿のお肉を全部食べる(他にも食べています)くらい、それなりに食事量は摂取しています
(お米は1日2合半から。以前は3合ほど食べていました)

でも、体重は全く増えません

その理由

ちょっとしたコツがあるわけで

そこはまた後日

富山市赤田の整体院
癒屋chakura