ウイルス等の予防

新型のウイルスの不透明さが続いておりますが


先日、予防や対策をすることで、罹患や発症を防げるといった内容を書きましたが


今朝、友人が名古屋に出張ということで、一言添えました

「大事なのは手洗いとうがい

マスクをしている人、マスクの外側に触れてそのまま手洗いせずに口と鼻、物に触れるから、むしろ(マスクに付着するので)感染する

マスクを着用するなら、こまめに手洗い(1時間に一度はマスクを直したり、マスクに触れた手でどこか触る。頻度は個人差あり)

うがいは
口を最初にすすいで吐き出した後、痰(もしくは喉につまったものを出すこと

そして鼻洗浄」


外側の予防はこれに殺菌をするくらいです

皆さんが感染せずに健やかに過ごせることを願っております
本当に


富山市赤田の整体院
癒屋chakura

プロフィール
  • 癒屋Chakura院長
  • 富山市総曲輪の整体院 癒屋(ゆや)院長、坂木登太のブログ。整体とダンスを通じて、多くの方々が良くなるためのパワースポットとなるような環境作りを目指している。
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