涼しくなって

昨日から気温がずいぶん下がりました

どうか皆様体調を崩されないようご注意ください

とはいえ

涼しくなれば、その分身体を動かして汗をかいてあげれば良いわけです

私も朝の運動、そしてその結果が

薪

1時間、しっかり汗をかきました

武術の身体の使い方と斧の振り方を研究中・・・

富山市赤田の整体院
癒屋chakura

プロフィール
  • 癒屋Chakura院長
  • 富山市赤田の整体院 癒屋Chakura(ゆや ちゃくら)院長、坂木登太のブログ。整体とダンスを通じて、多くの方々が良くなるためのパワースポットとなるような環境作りを目指している。
2019年10月
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